Novembro azul: o que é? Entenda a importância da campanha

A campanha Novembro Azul é mundialmente reconhecida como um mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais comum entre homens. A cada ano, milhares de brasileiros são diagnosticados com a doença, e a falta de informação ainda é um dos maiores desafios na luta contra este câncer. Neste artigo, vamos entender o que é o Novembro Azul, por que ele é importante e como você pode participar dessa campanha em prol da saúde masculina.

O que é o Novembro Azul?

O Novembro Azul é uma campanha internacional de conscientização realizada durante o mês de novembro para chamar atenção, especialmente, para o câncer de próstata e a saúde do homem. Essa iniciativa surgiu em 2003, na Austrália, com o movimento chamado “Movember” (um trocadilho entre “moustache”, que significa “bigode” em inglês, e “november”, novembro). O objetivo inicial era incentivar os homens a deixar o bigode crescer como símbolo de apoio à saúde masculina, o que incluía, além do câncer de próstata, outras questões de saúde, como câncer de testículo e saúde mental.

No Brasil, o Novembro Azul ganhou força a partir de 2008, sendo apoiado por diversas organizações de saúde, ONGs e instituições públicas e privadas. A campanha não se limita apenas ao câncer de próstata, ela também busca conscientizar sobre a importância dos cuidados gerais com a saúde masculina e combater o preconceito que muitos homens ainda têm em relação a exames preventivos.

Qual a importância da conscientização do câncer de próstata?

A conscientização sobre o câncer de próstata é fundamental para combater o estigma e a desinformação que ainda cercam esse tema. O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil e em muitos países ao redor do mundo, e sua prevalência aumenta com a idade. No entanto, por ser uma doença silenciosa nos estágios iniciais, muitos homens só descobrem quando o câncer já está avançado, o que reduz as chances de tratamento eficaz.

Principais motivos para conscientizar sobre o câncer de próstata

Diagnóstico precoce salva vidas

A conscientização estimula os homens a realizarem exames preventivos, como o PSA (exame de sangue) e o toque retal, que são essenciais para detectar o câncer em estágios iniciais. Quando identificado precocemente, o câncer de próstata tem taxas de cura superiores a 90%, e os tratamentos costumam ser menos invasivos.

Redução do estigma e dos tabus sobre o exame

Ainda existe uma grande barreira cultural, principalmente em relação ao toque retal, que leva muitos homens a evitarem o exame. A conscientização ajuda a desmistificar esse preconceito, mostrando que o exame é rápido, seguro e indispensável para a saúde. Ao incentivar conversas abertas, a campanha também ajuda a criar um ambiente onde os homens se sentem mais confortáveis para cuidar da saúde.

Melhoria da qualidade de vida

O tratamento precoce do câncer de próstata não só aumenta a chance de cura como também reduz o risco de complicações associadas à doença em estágio avançado, como dores ósseas, infecções e dificuldade para urinar. Pacientes diagnosticados cedo podem realizar tratamentos menos agressivos, preservando a qualidade de vida e minimizando impactos na vida sexual e no cotidiano.

Informação e acesso aos tratamentos

A campanha de conscientização do Novembro Azul também leva informações sobre os avanços no tratamento do câncer de próstata, como a radioterapia, a cirurgia robótica e as terapias hormonais. Divulgar essas alternativas contribui para que os homens se sintam encorajados a buscar ajuda médica, sabendo que existem opções de tratamento eficazes.

Estatísticas relevantes para a conscientização

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), cerca de 65 mil novos casos de câncer de próstata são diagnosticados no Brasil a cada ano, e aproximadamente 14 mil homens morrem em decorrência da doença. No entanto, estudos mostram que 70% dos casos são curáveis se detectados precocemente, o que destaca a importância da conscientização e da realização de exames de rotina.

Como conscientizar as pessoas sobre o Novembro Azul?

Conscientizar a população sobre o Novembro Azul é essencial para reduzir o número de diagnósticos tardios de câncer de próstata e encorajar os homens a priorizarem a saúde. A campanha utiliza diversos meios de comunicação e atividades públicas para criar um ambiente onde a saúde masculina seja discutida sem preconceitos. Abaixo, algumas estratégias eficazes para aumentar o alcance e o impacto da conscientização:

Divulgação nas redes sociais

As redes sociais são ferramentas poderosas para disseminar informações de forma rápida e ampla. Durante o Novembro Azul, é possível utilizar hashtags como #NovembroAzul e #SaúdeMasculina, criar postagens informativas e compartilhar histórias de superação que inspirem o público masculino a cuidar da saúde. Vídeos curtos, infográficos e depoimentos podem atingir diferentes faixas etárias e tornar o tema mais acessível.

Eventos e palestras públicas

A organização de palestras e eventos em espaços públicos, como praças, centros comunitários e universidades, permite alcançar diferentes perfis de público. Médicos urologistas e especialistas em saúde masculina podem ser convidados para falar sobre prevenção e os benefícios do diagnóstico precoce, ajudando a desmistificar exames como o toque retal e incentivando o diálogo sobre saúde.

Iluminação de monumentos e edifícios em azul

Muitos locais públicos e monumentos são iluminados de azul durante o mês de novembro, criando um forte impacto visual. Essa iniciativa chama atenção e desperta a curiosidade, levando as pessoas a se informarem sobre o que representa a cor azul em novembro. A iluminação ajuda a tornar o movimento visível e lembrado por toda a população.

Distribuição de materiais informativos

Produzir e distribuir folhetos, cartazes e infográficos em clínicas, hospitais, escolas e estabelecimentos comerciais é uma maneira eficaz de compartilhar informações essenciais. Esses materiais podem abordar sintomas, fatores de risco, exames preventivos e esclarecer mitos sobre o câncer de próstata, auxiliando homens de todas as idades a entender a importância do cuidado.

Ações nas unidades de saúde

Profissionais de saúde podem aproveitar a oportunidade para falar com seus pacientes sobre o câncer de próstata, especialmente os homens a partir de 45 anos. Consultas de rotina e atendimentos podem incluir orientações sobre a prevenção e a importância dos exames regulares, além de esclarecer dúvidas e medos.

Qual idade o homem deve fazer o exame de próstata?

O exame de próstata é essencial para o diagnóstico precoce do câncer de próstata, e a idade recomendada para iniciar a realização desse exame pode variar conforme o risco do indivíduo. As recomendações se baseiam em fatores como histórico familiar e características individuais.

Para homens sem histórico familiar de câncer de próstata e sem outros fatores de risco conhecidos, a recomendação é iniciar o exame a partir dos 50 anos. Esse grupo representa a maioria dos homens, e iniciar o rastreamento nessa faixa etária permite detectar possíveis alterações de forma precoce, aumentando as chances de um tratamento bem-sucedido caso haja diagnóstico positivo.

Homens que têm histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão ou avô que já tiveram a doença) devem iniciar os exames a partir dos 45 anos. O histórico familiar é um fator de risco importante, pois aumenta as chances de desenvolvimento do câncer de próstata em idade mais jovem. Esse acompanhamento antecipado é fundamental para monitorar qualquer alteração que possa indicar o início da doença.

Aqueles que possuem histórico de câncer de próstata em múltiplos familiares (como pai e irmão) e homens negros, que apresentam uma maior incidência da doença, devem considerar começar o rastreamento aos 40 anos. Estudos mostram que homens negros têm uma maior predisposição genética ao câncer de próstata e, por isso, podem se beneficiar do rastreamento precoce e contínuo.

Exames de rastreamento: PSA e toque retal

O rastreamento geralmente inclui dois exames principais:

• Exame de sangue PSA: mede o nível de uma proteína produzida pela próstata. Níveis altos de PSA podem indicar problemas, mas não necessariamente câncer; outros fatores também podem alterar os níveis de PSA.
  
• Toque retal: permite ao médico sentir possíveis alterações na glândula prostática, como aumento de tamanho ou textura irregular. É um exame rápido e eficaz para detectar anomalias.

A frequência dos exames de rastreamento depende dos resultados iniciais e do risco individual. Em geral:

• Homens sem alterações nos exames iniciais podem realizá-los anualmente ou a cada dois anos, conforme orientação médica.
  
• Homens com níveis de PSA elevados ou outras alterações podem precisar de acompanhamento mais frequente.

A detecção precoce é essencial para que o câncer seja tratado antes de se espalhar, o que aumenta as chances de cura. A recomendação de exames regulares e preventivos visa detectar o câncer em fases iniciais, quando ele é mais tratável e os tratamentos são menos invasivos.

É obrigatório fazer exame de próstata?

O exame de próstata não é obrigatório, mas é fortemente recomendado para detectar precocemente o câncer de próstata. Cabe ao homem, junto com o médico, decidir sobre a realização dos exames, levando em conta o histórico de saúde e fatores de risco.

É possível ter câncer de próstata antes dos 40 anos?

O câncer de próstata é raro em homens abaixo de 40 anos, pois a maioria dos casos ocorre em homens acima dos 50. No entanto, a predisposição genética e o histórico familiar podem aumentar o risco em homens mais jovens.

Qual o maior causador de câncer de próstata?

O câncer de próstata é uma doença complexa, e não há um único causador definido. Em vez disso, uma combinação de fatores de risco aumenta a probabilidade de desenvolver a doença. Entre os principais fatores estão a idade, o histórico familiar, a raça e o estilo de vida.

Principais fatores de risco para o câncer de próstata

Idade

• A idade é o fator de risco mais significativo. O risco de desenvolver câncer de próstata aumenta com o envelhecimento, sendo mais comum em homens com mais de 50 anos. A partir dos 65 anos, esse risco se torna ainda maior, com a maioria dos casos diagnosticados em homens idosos.

Histórico familiar

• O risco de câncer de próstata é maior para homens que têm parentes de primeiro grau (como pai ou irmão) que tiveram a doença, especialmente se o diagnóstico ocorreu em idade precoce. Esse fator sugere que mutações genéticas herdadas podem aumentar o risco.

Raça

• Homens negros apresentam uma probabilidade significativamente maior de desenvolver câncer de próstata em comparação com homens de outras etnias. Além disso, casos em homens negros tendem a ser mais agressivos, embora as causas exatas dessa predisposição ainda não sejam totalmente compreendidas.

Fatores genéticos

• Algumas mutações genéticas, como aquelas nos genes BRCA1 e BRCA2, associadas ao câncer de mama e de ovário, também aumentam o risco de câncer de próstata. Homens com essas mutações hereditárias têm um risco maior de desenvolver a doença.

Estilo de vida e dieta

• Dietas ricas em gorduras saturadas, o consumo elevado de carne vermelha e produtos industrializados podem estar ligados a um maior risco de câncer de próstata. Embora a relação direta entre dieta e câncer de próstata não seja totalmente comprovada, há indícios de que uma alimentação balanceada com mais vegetais e menos gorduras saturadas pode ter um efeito preventivo.

Sedentarismo e obesidade

• A falta de atividade física e o excesso de peso são fatores associados a uma progressão mais agressiva do câncer de próstata. Homens obesos ou com IMC elevado apresentam um risco maior de desenvolver tumores de crescimento rápido, além de complicações pós-tratamento.

Exposição a produtos químicos

• Estudos indicam que a exposição a certos produtos químicos, como pesticidas e metais pesados, pode elevar o risco de câncer de próstata. Trabalhadores de indústrias, como agricultura e metalurgia, têm mais exposição e, portanto, têm maior risco.

Como fica o homem depois de uma cirurgia de próstata?

Após a cirurgia, conhecida como prostatectomia, alguns homens podem experimentar efeitos colaterais temporários ou permanentes, como, por exemplo, incontinência urinária e disfunção erétil. A recuperação varia de acordo com o tipo de cirurgia e a condição do paciente, sendo comuns orientações médicas específicas para a reabilitação.

Quem tem problema na próstata pode ter relação?

Sim, a maioria dos homens com problemas na próstata, como hiperplasia benigna (aumento benigno da próstata), pode manter uma vida sexual ativa. No entanto, algumas condições e tratamentos, como a cirurgia de próstata, podem impactar a função sexual, exigindo cuidados específicos e acompanhamento médico.

Considerações finais

Em suma, a campanha Novembro Azul é uma iniciativa essencial para a saúde masculina. Ela não apenas alerta sobre o câncer de próstata, mas também promove a importância da prevenção e do autocuidado. Por fim, participe dessa causa, compartilhe informações e incentive os homens ao seu redor a cuidarem da saúde. Afinal, prevenir é sempre o melhor caminho para uma vida longa e saudável.

Dra. Mariane Fontes
Uro-oncologista – Atendimento especializado – Uro-oncologista Zona Sul, Rio de Janeiro